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Bem vindo, ao nosso blog, criei esse blog com o intuito de compartilhar experiencia e dicas do dia a dia. Deus, Moda, Beleza, Saúde, enfim. Todas as coisas que amamos e gostamos. Navegue por aqui, mande e-mails, dicas, sugestões, enfim. Esse é o Nosso Blog. Clique no Link do Nosso Livro de Visitas e deixe seu recadinho :P  carolina-rocha9.webnode.com/livro-de-visitas/

Dieta dos 120 dias - Dia 3

3º dia, Olá Garotas lindas... bom... a dieta continua... ainda bem que está passando bem rápido. Hoje pela manhã não consegui tomar o Shake. E Também dormir foi dificil não senti fome.. mais o psico está acostumado a comer arroz e feijão normalmente. Mudar a Alimentação é dificil, mas... logo vamos nos acostumar.

Beijos...

Dieta dos 120 dias - Dia 2

2º dia da Dieta Meninas.... hoje... senti vontade de chorar.... é horrivel se acostumar com as coisas e o pior... sentir o cheiro de tudo que mais gosta de comer e não poder.. Mas.. vamos permanecer firmes e constantes.

O Meu professor de ZUMBA, lançou um projeto muito bacana, "Projeto Filé" rsrsrs, pesou e mediu todos os que queriam participar do projeto. O Prêmio para quem ganhar mais massa ou perder mais peso é um Jantar na Estância Churrascaria. Acho que é um mega incentivo. Então como ele mesmo diz... Deixa Arder..

Na nossa página de Dieta e Saúde, vou colocar um Artigo sobre a Aula de ZUMBA, pra quem gosta de mexer o esqueleto é um ótimo exercicio..

Beijos Meninas... Fiquem com Deus....

Dieta dos 120 dias - Dia 1

Olá Garotas... espero que estejam bem..

Hoje foi o Primeiro dia da Dieta, ele é sempre o mais dificil. Pela Manhã tomei o Suchá e o Shake, fiz todas as alimentações da forma certinha. Resultado... estou morrendo de fome... porém... todo sucesso requer sacrificio... enfim... vamos permanecer formes e fiés ok.

Prontos pro Start?

Vamos lá!!! Estamos iniciando esse blog com uma dieta. Mulheres vivem de dieta, e eu não sou diferente. Começaremos Na Segunda Feira com uma Mega Dieta ok. Serão 120 dias sem pausa. o Objetivo é emagrecer 30kg em 4 meses. PODE ISSO ARNALDO??? É o que veremos. Mais só pra se despedir vai um Cup Cake ai?